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STOP Regel Notfall: Sicher handeln unter Stress
Die STOP Regel Notfall hilft dir, Gefahren zu erkennen, Ruhe zu bewahren und im Outdoor-Notfall sicher zu handeln. […]
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Survival ohne Ausrüstung: Fakten statt Mythen
Survival ohne Ausrüstung: Priorisiere Schutz, Wasser und Orientierung. Erfahre, welche Waldtechniken funktionieren und welche Mythen gefährlich sind. […]
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Dunkelheit im Wald: Die ersten 30 Minuten
Bei Dunkelheit im Wald zählen Ruhe, Standort, Licht und Wärme. So triffst du in den ersten 30 Minuten sichere Entscheidungen. […]
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SODIS: Wasser mit Sonnenlicht entkeimen – was die Methode wirklich leistet
Sechs Stunden Sonne auf einer klaren PET-Flasche – mehr braucht SODIS nicht. Die Studienlage ist schwächer, als oft behauptet wird. Warum die Methode im Notfall trotzdem die vernünftigste Option ist. […]
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Alpines Notsignal: Sichtbar bleiben ohne Handy
Nutze das alpine Notsignal, sichere deinen Standort und erhöhe deine Chancen, ohne Handy in der Wildnis gefunden zu werden. […]
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Dreierregel für Notlagen: Klar priorisieren
3 Minuten ohne Sauerstoff, 3 Stunden ohne Schutz, 3 Tage ohne Wasser, 3 Wochen ohne Nahrung: Was die Dreierregel wirklich bedeutet – und warum die Zahlen kein Zeitbudget sind. […]
Camping
Die erste Nacht draußen: Anfängerfehler vermeiden
Die erste Nacht draußen gelingt sicherer: Vermeide Kälte, Nässe, schlechte Lagerplätze und ungetestete Ausrüstung. […]