Outdoor Fitness Training
Sport

Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur

Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur, effektiv trainieren unter freiem Himmel. Mit dem eigenen Körpergewicht oder transportabler Ausrüstung: Erfahre, wie du mit Calisthenics und Bodyweight-Übungen effektiv draußen trainierst. Outdoor-Fitness für Einsteiger – ohne Geräte, mit […]

Gehtempo und Wandertempo
Grundlagen

Gehtempo & Wandertempo

Das Gehtempo & Wandertempo ist nicht dasselbe. Aber beides hängt zusammen. Gehtempo & Wandertempo Ihr Gehtempo und Ihr allgemeines Wandertempo stehen in engem Zusammenhang mit Ihrem Wanderrhythmus und den Ruhepausen, die Sie einlegen. Die Kombination […]

Wanderbekleidung und Wanderausruestung
Wanderausrüstung

Wanderbekleidung und Ausrüstung im Überblick

Wandern ist eine einfache Outdoor-Aktivität, die einfache Ausrüstungsgegenstände und Ausrüstung erfordert. Dennoch ist es wichtig, sich mit den Feinheiten der benötigten Ausrüstung vertraut zu machen. Die folgenden Abschnitte befassen sich mit den verschiedenen Ausrüstungsgegenständen, die […]

Nachrichten

Deutschlands Wälder – Fakten

Deutschland ist eines der waldreichsten Länder in Europa. 11,4 Millionen Hektar Wald gibt es in der Bundesrepublik Deutschland. Der jährliche Holzzuwachs der deutschen Wälder liegt bei 122 Millionen Kubikmetern. Das gute daran, durch das Wachstum […]

Mountainbiken_Gelaende
Sport

Mountainbiken im Gelände

Mountainbiken im Gelände – Technik, Touren und Tipps für Einsteiger 🚵 Teil 4 unserer Outdoorsport-Serie Entdecke den Einstieg ins Mountainbiken – mit Tipps zur Technik, Ausrüstung, Tourenwahl und Fahrtechnik für Offroad-Neulinge. Teil 4 der Outdoorsport-Serie. […]

Backpacking in Schweden - Freiheit und absolute Wildnis erleben.
Verschiedenes

Backpacking Schweden: Dein Guide zur Wildnis

Die unberührte Wildnis Schwedens lockt mit einer einzigartigen Mischung aus Abenteuer und innerer Einkehr. Für Backpacker ist das skandinavische Land ein Paradies, das keine Wünsche offenlässt: von den endlosen Wäldern des Värmland über die schroffe […]

Gehzeit für Wanderungen präzise berechnen
Verschiedenes

Gehzeit für Wanderungen präzise berechnen

Die Frage „Wie lange brauche ich für diese Wanderung?“ ist einer der entscheidendsten Faktoren für die Planung einer jeden Tour. Ob entspannte Tagestour oder mehrtägiges Trekkingabenteuer – eine realistische Einschätzung deiner Gehzeit ist fundamental für […]

Schon gelesen ?