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Ansitzdrückjagd-Ablauf: Schonend und sicher
von Wildnisfreund in Jagd 0
Der Ansitzdrückjagd-Ablauf verbindet ruhiges Drücken, feste Stände und sichere Schüsse für eine schonende Bewegungsjagd. […]
Sport
Wasserdichte Laufschuhe: Vorteil im Regen, Nachteil im Bach
Wasserdichte Laufschuhe halten Regen ab – und Schweiß fest. Was Membranen leisten, was der Fuß abgibt und wann der normale Schuh die bessere Wahl ist. […]
Naturfitness
Laufweste, Trinkgürtel oder Rucksack: die Wahl nach Laufdauer
Laufweste, Trinkgürtel oder Rucksack: Wähle das passende Tragesystem nach Laufdauer, Wetter, Gelände und Versorgung. […]
Sport
Kletterspots in Europa – Von Frankenjura bis Kalymnos
Kletterspots in Europa gibt es unzählige. Auf fast keinem Kontinent ist die Vielfalt beim Klettern so abwechslungsreich wie hier. Vom Frankenjura über die Dolomiten bis Kalymnos reicht das Spektrum. Europa ist ein Paradies für Kletterer: […]
Grundlagen
Wandertechniken – Wie man wandert
Rhythmus, Bergauf- und Bergabtechnik, Pausen, Höhe und Gewässer: die Techniken, die aus Gehen Wandern machen. […]
Wanderausrüstung
Rucksack trocken halten: Was wirklich hilft
Packsäcke innen, Regenhülle außen, Nasses getrennt: die Reihenfolge, die den Rucksackinhalt tatsächlich trocken hält – und warum wasserdichtes Material nicht reicht. […]
Grundlagen
STOP Regel Notfall: Sicher handeln unter Stress
Die STOP Regel Notfall hilft dir, Gefahren zu erkennen, Ruhe zu bewahren und im Outdoor-Notfall sicher zu handeln. […]
Sport
Stand Up Paddling (SUP) für Einsteiger
🌊 Teil 5 der Outdoorsport-Serie: Stand Up Paddling (SUP) für Einsteiger – Technik, Ausrüstung & Tipps für deinen Start auf dem Wasser Die ersten zehn Minuten auf einem SUP-Board sehen bei fast allen gleich aus: […]
Sport
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur, effektiv trainieren unter freiem Himmel. Mit dem eigenen Körpergewicht oder transportabler Ausrüstung: Erfahre, wie du mit Calisthenics und Bodyweight-Übungen effektiv draußen trainierst. Outdoor-Fitness für Einsteiger – ohne Geräte, mit […]
Sport
Mountainbiken im Gelände
Mountainbiken im Gelände: Technik, Ausrüstung, Tourenwahl – und die Frage, wo man in Deutschland überhaupt fahren darf. Ein Einstieg für Offroad-Neulinge. Mountainbiken ist mehr als Radfahren. Es verbindet Ausdauer, Koordination und Technik mit dem, was […]
