Naturtherapie: Heilen beim Spaziergang
Naturfitness

Naturtherapie: mehr als ein Spaziergang?

In einer Welt aus Dauererreichbarkeit und digitaler Reizüberflutung suchen viele Menschen ein Gegenmittel – und finden es in der Natur. Was davon belegt ist, was ein Erklärungsmodell bleibt und was „Naturtherapie“ in Deutschland tatsächlich ist: […]

In der Eifel wandern - als Paar oder alleine ein wunderbares Erlebnis
Wanderungen

In der Eifel wandern

Der Beitrag In der Eifel wandern ist zuerst auf eifel.xyz erschienen. In der Eifel wandern ist ein wunderbares Naturerlebnis, dass jeder einmal mitgemacht haben sollte. Die Eifel als Naturlandschaft ist in weiten Teilen sehr ursprünglich […]

Trail Running Ausrüstung
Sport

Trail Running Ausrüstung

Trail Running Ausrüstung: Dein Guide für sicheres und effektives Laufen im Gelände Trail Running boomt – und das zurecht. Das Laufen auf unbefestigten Wegen durch Wälder, Hügel und Berge bringt nicht nur körperliche, sondern auch […]

Mountainbiken_Gelaende
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Mountainbiken im Gelände

Mountainbiken im Gelände: Technik, Ausrüstung, Tourenwahl – und die Frage, wo man in Deutschland überhaupt fahren darf. Ein Einstieg für Offroad-Neulinge. Mountainbiken ist mehr als Radfahren. Es verbindet Ausdauer, Koordination und Technik mit dem, was […]

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