Outdoor Fitness Training
Sport

Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur

Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur, effektiv trainieren unter freiem Himmel. Mit dem eigenen Körpergewicht oder transportabler Ausrüstung: Erfahre, wie du mit Calisthenics und Bodyweight-Übungen effektiv draußen trainierst. Outdoor-Fitness für Einsteiger – ohne Geräte, mit […]

Nacktwandern
Grundlagen

Nacktwandern

Nacktwandern In den letzten Jahren war das Wandern eine der beliebtesten Formen der Erholung und des Abenteuers. Die einen wandern in den Bergen, die anderen in der Wüste oder im Eis. Wir haben uns daran […]

Wanderfaehigkeiten
Grundlagen

Einschätzung ihrer Wanderfähigkeiten

Die richtige Einschätzung ihrer Wanderfähigkeiten ist bereits vor der ersten Wanderung wichtig, damit das Wandern auch Spass macht. Schätzen Sie Ihre Wanderfähigkeiten ein, bevor Sie gehen. Die Planung einer Wanderung sollte immer damit beginnen, dass […]

Mountainbiken_Gelaende
Sport

Mountainbiken im Gelände

Mountainbiken im Gelände – Technik, Touren und Tipps für Einsteiger 🚵 Teil 4 unserer Outdoorsport-Serie Entdecke den Einstieg ins Mountainbiken – mit Tipps zur Technik, Ausrüstung, Tourenwahl und Fahrtechnik für Offroad-Neulinge. Teil 4 der Outdoorsport-Serie. […]

Trail Running Ausrüstung
Sport

Trail Running Ausrüstung

Trail Running Ausrüstung: Dein Guide für sicheres und effektives Laufen im Gelände Trail Running boomt – und das zurecht. Das Laufen auf unbefestigten Wegen durch Wälder, Hügel und Berge bringt nicht nur körperliche, sondern auch […]

Backpacking in Schweden - Freiheit und absolute Wildnis erleben.
Verschiedenes

Backpacking Schweden: Dein Guide zur Wildnis

Die unberührte Wildnis Schwedens lockt mit einer einzigartigen Mischung aus Abenteuer und innerer Einkehr. Für Backpacker ist das skandinavische Land ein Paradies, das keine Wünsche offenlässt: von den endlosen Wäldern des Värmland über die schroffe […]

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