Im Spotlight
Biwak und Rastplatz Göttlin an der Havel
von Wildnisfreund in Aktivitäten 0
Biwak und Rastplatz Göttlin: Plane deine Nacht an der Unteren Havel mit Kanuablage, Radwegzugang und klarem Feuerverbot. […]
Sport
Wasserdichte Laufschuhe: Vorteil im Regen, Nachteil im Bach
Wasserdichte Laufschuhe halten Regen ab – und Schweiß fest. Was Membranen leisten, was der Fuß abgibt und wann der normale Schuh die bessere Wahl ist. […]
Naturfitness
Laufweste, Trinkgürtel oder Rucksack: die Wahl nach Laufdauer
Laufweste, Trinkgürtel oder Rucksack: Wähle das passende Tragesystem nach Laufdauer, Wetter, Gelände und Versorgung. […]
Sport
Kletterspots in Europa – Von Frankenjura bis Kalymnos
Kletterspots in Europa gibt es unzählige. Auf fast keinem Kontinent ist die Vielfalt beim Klettern so abwechslungsreich wie hier. Vom Frankenjura über die Dolomiten bis Kalymnos reicht das Spektrum. Europa ist ein Paradies für Kletterer: […]
Grundlagen
Wasser aufbereiten: Alle Verfahren im Vergleich
Abkochen, Filter, Chlordioxid, UV oder SODIS: Jedes Verfahren hat eine Lücke, und sie liegen an unterschiedlichen Stellen. Die Übersicht mit Vergleichstabelle und Entscheidungshilfe. […]
Naturfitness
Der Unterschied zwischen Rucking und Wandern
Unterschied zwischen Rucking und Wandern: Zwei Wege – zwei Ziele Wer gerne draußen unterwegs ist, wird früher oder später auf die Begriffe Wandern und Rucking stoßen. Beide Aktivitäten haben auf den ersten Blick viel gemeinsam: […]
Grundlagen
Wasser abkochen: Wie lange es wirklich nötig ist
Drei bis fünf Minuten sprudelnd kochen? Behörden empfehlen eine Minute – und das CDC Yellow Book erklärt, warum selbst die ein Sicherheitszuschlag ist. Was Abkochen leistet, was es nicht leistet und was jede zusätzliche Minute an Brennstoff kostet. […]
Sport
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur, effektiv trainieren unter freiem Himmel. Mit dem eigenen Körpergewicht oder transportabler Ausrüstung: Erfahre, wie du mit Calisthenics und Bodyweight-Übungen effektiv draußen trainierst. Outdoor-Fitness für Einsteiger – ohne Geräte, mit […]
Sport
Wasserdichte Laufschuhe: Vorteil im Regen, Nachteil im Bach
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Naturfitness
Laufweste, Trinkgürtel oder Rucksack: die Wahl nach Laufdauer
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