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Biwak und Rastplatz Göttlin an der Havel
von Wildnisfreund in Aktivitäten 0
Biwak und Rastplatz Göttlin: Plane deine Nacht an der Unteren Havel mit Kanuablage, Radwegzugang und klarem Feuerverbot. […]
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Wasserdichte Laufschuhe: Vorteil im Regen, Nachteil im Bach
Wasserdichte Laufschuhe halten Regen ab – und Schweiß fest. Was Membranen leisten, was der Fuß abgibt und wann der normale Schuh die bessere Wahl ist. […]
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Laufweste, Trinkgürtel oder Rucksack: die Wahl nach Laufdauer
Laufweste, Trinkgürtel oder Rucksack: Wähle das passende Tragesystem nach Laufdauer, Wetter, Gelände und Versorgung. […]
Sport
Kletterspots in Europa – Von Frankenjura bis Kalymnos
Kletterspots in Europa gibt es unzählige. Auf fast keinem Kontinent ist die Vielfalt beim Klettern so abwechslungsreich wie hier. Vom Frankenjura über die Dolomiten bis Kalymnos reicht das Spektrum. Europa ist ein Paradies für Kletterer: […]
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Survival-Fitness: So trainierst du für Extremsituationen
Survival-Fitness Training macht nicht nur Spaß und hält dich im Alltag fit. So trainierst du Körper & Geist sogar für Extremsituationen Stell dir vor, du bist plötzlich in einer Situation, in der Strom, Komfort und […]
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UV-Entkeimer: Das schnellste Verfahren – und seine zwei Schwachstellen
90 Sekunden für einen Liter, wirksam gegen Bakterien, Viren und Parasiten: UV-Entkeimung ist das schnellste vollständige Verfahren. Es scheitert nur an zwei Kleinigkeiten – Batterie und Trübung. […]
Technik
Digitale Helfer für Outdoor-Abenteuer
Die Wildnis ruft – und das Smartphone antwortet. Outdoor-Apps, GPS-Geräte und Notrufsysteme gehören für viele längst zur Ausrüstung. Dieser Überblick sortiert, was welches Werkzeug leistet, wo seine Grenzen liegen und welche Kombination sich für welche […]
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Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur, effektiv trainieren unter freiem Himmel. Mit dem eigenen Körpergewicht oder transportabler Ausrüstung: Erfahre, wie du mit Calisthenics und Bodyweight-Übungen effektiv draußen trainierst. Outdoor-Fitness für Einsteiger – ohne Geräte, mit […]
