Im Spotlight
Wanderungen in Ostbelgien: Naturparadies für Outdoor-Enthusiasten
von Wildnisfreund in Europa 0
Erkunden Sie Ostbelgiens Wanderparadies mit 1.370 km Wegen – ideal für Outdoor-Enthusiasten. […]
Sport
Kletterspots in Europa – Von Frankenjura bis Kalymnos
Kletterspots in Europa gibt es unzählige. Auf fast keinem Kontinent ist die Vielfalt beim Klettern so abwechslungsreich wie hier. Vom Frankenjura über die Dolomiten bis Kalymnos reicht das Spektrum. Europa ist ein Paradies für Kletterer: […]
Sport
Stand Up Paddling (SUP) für Einsteiger
🌊 Teil 5 der Outdoorsport-Serie: Stand Up Paddling (SUP) für Einsteiger – Technik, Ausrüstung & Tipps für deinen Start auf dem Wasser Stand Up Paddling – Wasserspaß mit Balance und Power Erfahre alles über den […]
Sport
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur, effektiv trainieren unter freiem Himmel. Mit dem eigenen Körpergewicht oder transportabler Ausrüstung: Erfahre, wie du mit Calisthenics und Bodyweight-Übungen effektiv draußen trainierst. Outdoor-Fitness für Einsteiger – ohne Geräte, mit […]
Wanderausrüstung
Backpacking – Wie Sie Ihren Rucksack trocken halten
Rucksacktourismus – Wie Sie Ihren Rucksack trocken halten Wenn es regnet, schüttet es. Erst wird die Kleidung durch den Regenmantel nass, dann sickert das Wasser in die Zehen. Ihr Rucksack wird durchnässt und Sie öffnen […]
Survival
Kleiner Leitfaden für den Survival-Rucksack im Wald
Hier ist ein kompakter Mini-Leitfaden für den Survival-Rucksack im Wald, ideal für Tages- oder Mehrtagesausflüge mit Notfallvorsorge. Der Fokus liegt auf einem leichten, funktionalen Setup, das du auch bei unerwartetem Übernachten im Wald nutzen kannst. […]
Naturfitness
Waldbaden zur Krebsabwehr
Waldbaden zur Krebsabwehr – Von Terpenes und NK-Zellen. Wie der Wald unsere körpereigene Krebsabwehr stärkt erfährst du in diesem Artikel. Der Wald ist mehr als nur ein Ort der Ruhe – er ist ein biologisch […]
Sport
Trail Running Ausrüstung
Trail Running Ausrüstung: Dein Guide für sicheres und effektives Laufen im Gelände Trail Running boomt – und das zurecht. Das Laufen auf unbefestigten Wegen durch Wälder, Hügel und Berge bringt nicht nur körperliche, sondern auch […]
Sport
Kletterspots in Europa – Von Frankenjura bis Kalymnos
Kletterspots in Europa gibt es unzählige. Auf fast keinem Kontinent ist die Vielfalt beim Klettern so abwechslungsreich wie hier. Vom Frankenjura über die Dolomiten bis Kalymnos reicht das Spektrum. Europa ist ein Paradies für Kletterer: […]
Sport
Outdoor-Fitness – Krafttraining in der Natur
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Verschiedenes
Backpacking Schweden: Dein Guide zur Wildnis
Die unberührte Wildnis Schwedens lockt mit einer einzigartigen Mischung aus Abenteuer und innerer Einkehr. Für Backpacker ist das skandinavische Land ein Paradies, das keine Wünsche offenlässt: von den endlosen Wäldern des Värmland über die schroffe […]
Verschiedenes
Gehzeit für Wanderungen präzise berechnen
Die Frage „Wie lange brauche ich für diese Wanderung?“ ist einer der entscheidendsten Faktoren für die Planung einer jeden Tour. Ob entspannte Tagestour oder mehrtägiges Trekkingabenteuer – eine realistische Einschätzung deiner Gehzeit ist fundamental für […]
Verschiedenes
Die besten Orte für ein Wildnisabenteuer in Europa
Wildnis erleben, aber wo? Die besten Orte für ein Wildnisabenteuer in Europa zu finden ist nicht leicht, aber immer noch möglich. Europas letzte wilde Refugien entdecken Europa wird oft mit historischen Städten, kultureller Vielfalt und […]
