Technik
Mountainbike-GPS-Navigation: Geräte, Karten und Zubehör
GPS-Navigation fürs Mountainbike: worauf es bei Karten, Akku und Empfang ankommt, welches Gerät wir empfehlen und was sonst an den Lenker gehört. […]
Artikel von wanderfreund
Sport
Kletterspots in Europa – Von Frankenjura bis Kalymnos
Kletterspots in Europa gibt es unzählige. Auf fast keinem Kontinent ist die Vielfalt beim Klettern so abwechslungsreich wie hier. Vom Frankenjura über die Dolomiten bis Kalymnos reicht das Spektrum. Europa ist ein Paradies für Kletterer: […]
Naturfitness
Waldbaden zur Krebsabwehr? Was die Studien wirklich zeigen
Waldbaden soll über Terpene die natürlichen Killerzellen stärken und damit die körpereigene Krebsabwehr. Diese Behauptung steht in vielen Texten. Ein Blick in die Studien, auf die sie sich beruft, führt zu einem ernüchternderen Bild, als […]
Survival
Survival-Fitness: So trainierst du für Extremsituationen
Survival-Fitness Training macht nicht nur Spaß und hält dich im Alltag fit. So trainierst du Körper & Geist sogar für Extremsituationen Stell dir vor, du bist plötzlich in einer Situation, in der Strom, Komfort und […]
Wanderungen
Die schönsten Wanderwege in Deutschland
Die schönsten Wanderwege in Deutschland bieten Naturerlebnisse zwischen Alpen und Küste. Natürlich ist unsere Auswahl nicht abschließend, aber wenn du diese Wanderungen hinter dich gebracht hast, dann kennst du Deutschland besser als viele andere. Deutschland […]
Naturfitness
Wandern im Winter – So bleibst du fit und gesund
Wandern im Winter, das macht fast noch mehr Spaß, als Wandern im Sommer. So bleibst du fit und gesund trotz Kälte, Eis und Schnee. Wandern wird oft mit Frühling, Sommer und buntem Herbstlaub verbunden – […]
Naturfitness
Gesundheitliche Vorteile von regelmäßigem Wandern
Was regelmäßiges Wandern nachweislich bewirkt – und was ihm nur nachgesagt wird. Wandern gehört zu den ältesten Bewegungsformen der Menschheit. Heute, in einer Zeit, in der viele Menschen den Großteil des Tages sitzend verbringen, wird […]
Naturfitness
Waldbaden – Heilsame Kraft der Natur
Waldbaden: Heilsame Kraft der Natur – Wie Wälder unsere Gesundheit stärken In einer Zeit, in der Stress, Reizüberflutung und digitale Überlastung zum Alltag gehören, suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen zur Regeneration. Ein Trend, […]
Survival
Die besten Survival-Messer 2025: Ultimativer Ratgeber für Outdoor-Abenteuer
Hier geben wir dir einen Überblick über verbreitete Survival-Messer und darüber, worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt – einschließlich der rechtlichen Grenzen, die in Deutschland gelten. Ein Survival-Messer ist weit mehr als nur ein […]