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SUP für Einsteiger
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Stand Up Paddling (SUP) für Einsteiger

28. August 2025 wanderfreund 2

🌊 Teil 5 der Outdoorsport-Serie: Stand Up Paddling (SUP) für Einsteiger – Technik, Ausrüstung & Tipps für deinen Start auf dem Wasser Stand Up Paddling – Wasserspaß mit Balance und Power Erfahre alles über den […]

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Eifelsteig – Fernwanderweg durch die Eifel

15. Oktober 2019 7
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Waffenaufbewahrung – Änderung des Waffengesetz seit 6.7.2017 in Kraft

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Grundlagen des Wanderns – Erste Schritte beim Wandern

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Bundesjagdgesetz

Das Bundesjagdgesetz (BJagdG): Ein Überblick

Eine Winterlandschaft mit gefrorenen Seen und Tau auf Pflanzen, die potenzielle Wasserquellen zeigen.

Wasser finden und aufbereiten in extrem kalten Bedingungen

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Wildnis-Trail Wanderweg in der Eifel

Eine weite Winterlandschaft mit einem Wanderer im Schnee unter einem klaren Himmel.

Effektives Winter-Rucking: Fit durch die kalte Jahreszeit

  • Survival ohne Ausrüstung: Fakten statt Mythen
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  • Dreierregel für Notlagen: Klar priorisieren
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  • Foto des Dreiländereck-Grenzsteins bei Sonnenaufgang. Wildnisfreund: Kleiner "Hack", der mir mit zunehmenden Alter immer sympathischer wird: Ich kehre abends in eine Pension oder einen Gasthof ein…
  • Wildnisfreund: Ja genau, je nach Tour. Das sehe ich genauso. Aber neue Wege entdecke ich eher alleine.
  • Naturtherapie: Mehr als ein Spaziergang - wildnisruf.de: […] Immunsystems) signifikant erhöht. Zudem sinken Blutdruck, Puls und Cortisolspiegel messbar. Beim Waldbaden geht es darum, langsam und ziellos zu…
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Mischwald aus Buchen und Kiefern mit abgestorbenen Fichten im Hintergrund.

Deutschlands Wälder: Zahlen, Zustand und Betretungsrecht

10. Dezember 2018 0
  • Eine Person bewertet beim Survival ohne Ausrüstung einen windgeschützten Platz im feuchten Wald.
  • Geöffnetes Survival Kit in Hosentaschengröße mit Feuerzeug, Messer, Pfeife und Wasseraufbereitung auf einem Waldweg.
  • Wanderer prüft bei Dunkelheit im Wald mit Stirnlampe eine Karte auf einem sicheren Waldweg.
  • Klare PET-Flasche mit Wasser liegt zur SODIS-Solardesinfektion in der Mittagssonne auf einem Stein am Bach
  • Wanderer sendet in der Dämmerung ein alpines Notsignal auf einer offenen Berglichtung.
  • Survival-Fan ordnet bei der Dreierregel für Notlagen Rettungsdecke, Wasser und Erste-Hilfe-Set.
  • Weite Moorfläche im Hohen Venn mit herbstlich verfärbtem Pfeifengras, einzelnen Kiefern und dunklem Nadelwald am Horizont unter grauem Himmel
  • Waldweg durch verbrannten Wald mit verkohlten Stämmen und ersten wieder austreibenden Zweigen
  • Kleines Zelt mit Rucksack auf einer ruhigen Waldlichtung bei Abenddämmerung.

Unsere Autoren

Wandererin
Hi ich bin Claudia. Autorin und Bloggerin. Ich liebe Fotografie und Wandern, Outdoor-Abenteuer und Reisen. Ich schreibe hier auf wildnisruf.de als Autorin, aber die meiste Zeit verbringe ich draußen. Beim Wandern, Trekking und Fotografieren.
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